Esta expresión me parece tan dura y me la dicen tantas clientas…

Todo nos sobrepasa más de lo habitual. Nos baja la energía, la paciencia desaparece de nuestras vidas (¿cómo puede ser??), y muchas veces ni siquiera sabemos que esto nos pasa regularmente y tiene una explicación.

Esta sociedad espera de nosotras el mismo ritmo todos los días del mes y nos creímos que tenía que ser así. 

No somos lineales ni constantes cada 24h. La explicación es la ciclicidad, ritmo en el que vivimos a causa de las hormonas que nos guían con cada ciclo ovárico-menstrual. Este ritmo lo vive también el planeta con las 4 estaciones, y lo vemos en la luna con sus 4 fases.

Tienes tres formas de conocerla e integrarla conmigo — de la más ligera a la más profunda. Todas parten de lo mismo: conocerte en tu ciclo, sentipensar lo que necesitas, y decidir desde ahí.