Hay días en los que no te aguantas ni tú.
Todo te sobrepasa más de lo habitual y luchas para poder seguir pudiendo con todo.
Con suerte, has notado que coincide con ciertos momentos del mes: te baja la energía, la paciencia se acorta, no le encuentras mucho sentido a nada.
Aunque probablemente ni te hayas dado cuenta de que te pasa de manera regular.
La realidad es que la vida no afloja – trabajo, familia, casa, cuidados… y llega un punto en el que simplemente no puedes con todo igual que antes.
Esta sociedad espera de nosotras el mismo ritmo, la misma disponibilidad y la misma energía todos los días del mes.
Y ya te estás dando cuenta de que tu cuerpo no funciona así.
La respuesta que estás buscando es: La ciclicidad.
Una forma de vivir y organizarte, que tiene en cuenta tus cambios hormonales, emocionales y energéticos para que no tengas que pelearte contigo misma.
Dentro de la ciclicidad nos encontramos a lo largo del mes con 4 energiás, 4 formas de estar en el mundo:
una de primavera, más expansiva
otra de verano: más cuidadora
otra de otoño: más intuitiva
y otra de invierno: más introspectiva
Cuando las conoces, dejas de preguntarte “qué me pasa” y empiezas a descubrir un “qué necesito ahora”.
Las 4 mujeres en ti.
Es el audiocurso para que empieces a entender este paradigma y a reconocerte en tus propias fases, sin exigencia y a tu ritmo.
Es una forma simple de empezar a escucharte sin cambiar tu vida de golpe.
Recíbelo hoy gratis en tu correo.
Tu regla es tu aliada. Tus hormonas son tus aliadas.
Activa tu autoliderazgo con Inteligencia Cíclica
Soy Elena Lodos Valdivielso
Psicóloga especializada en eliminar el burnout de las mujeres.
Durante una época de mi vida viví al ritmo frenético de los ingenieros de la construcción, rodeada de hombres obreros ante los que tenía que probar constantemente mi conocimiento y mi valía.
Fue agotador, y a pesar de vivir en un sitio idílico, donde todo lo demás era maravilloso (Isla Reunión) y me rodeaba gente maravillosa, mi cuerpo entró en burnout.
Dejé ese trabajo y me hice naturópata, queriendo comprender qué me había sucedido y evitar que me pasara de nuevo.
Empecé a dedicarme a otras mujeres que hubieran pasado por la misma situación que yo.
Todo cambió de manera increíble después de un síndrome premenstrual impresionante que me asustó muchísimo.
Era madre de 2 pequeños, dormía poco y mal, y mi cuerpo volvió a petar.
Fue entonces cuando llegué al mundo de la ciclicidad femenina, que fue para mí la pieza del puzzle que me faltaba para comprenderme y cuidarme como necesitaba.
Cuando conseguí integrar esa ciclicidad en mi vida y en todas sus áreas: maternidad, emprendimiento, pareja, familia y ocio, acuñé el término que lo define todo: 💫inteligencia cíclica.
