Era ingeniera y me quemé.
Quería ser perfecta. Acepté la presión, los plazos y el ritmo de todos los demás, demostrando cada día de lo que era capaz. Hasta que mi cuerpo me paró.
Hoy soy psicóloga especializada en el burnout de las mujeres. Aprendí que quemarse no llega de repente: llega cuando una vida se vive contra el propio ritmo y a toda velocidad sin tener en cuenta tus necesidades.
Aprendí a escuchar mis ritmos, a dejar de querer ser superwoman y poder con todo.
Siendo madre de 2 niños, me lancé en el emprendimiento como psicóloga, aproveché ese autoconocimiento y experiencia de ciclicidad que uní con mi experiencia como ingeniera. De ahí nació mi método, la Inteligencia Cíclica, que pongo al servicio de una psicología especializada en mujeres que quieren su paz interior y su poder personal, así como en organizaciones que quieren equipos con bienestar real y perspectiva de género.
Las 4 mujeres en ti.
Es el audiocurso para que empieces a entender este paradigma y a reconocerte en tus propias fases, sin exigencia y a tu ritmo.
Es una forma simple de empezar a escucharte sin cambiar tu vida de golpe.
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Tu regla es tu aliada. Tus hormonas son tus aliadas.
Activa tu autoliderazgo con Inteligencia Cíclica
Soy Elena Lodos Valdivielso
Psicóloga especializada en eliminar el burnout de las mujeres.
Durante una época de mi vida viví al ritmo frenético de los ingenieros de la construcción, rodeada de hombres obreros ante los que tenía que probar constantemente mi conocimiento y mi valía.
Fue agotador, y a pesar de vivir en un sitio idílico, donde todo lo demás era maravilloso (Isla Reunión) y me rodeaba gente maravillosa, mi cuerpo entró en burnout.
Dejé ese trabajo y me hice naturópata, queriendo comprender qué me había sucedido y evitar que me pasara de nuevo.
Empecé a dedicarme a otras mujeres que hubieran pasado por la misma situación que yo.
Todo cambió de manera increíble después de un síndrome premenstrual impresionante que me asustó muchísimo.
Era madre de 2 pequeños, dormía poco y mal, y mi cuerpo volvió a petar.
Fue entonces cuando llegué al mundo de la ciclicidad femenina, que fue para mí la pieza del puzzle que me faltaba para comprenderme y cuidarme como necesitaba.
Cuando conseguí integrar esa ciclicidad en mi vida y en todas sus áreas: maternidad, emprendimiento, pareja, familia y ocio, acuñé el término que lo define todo: 💫inteligencia cíclica.
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